Ich biete Ihnen folgende Leistungen für Körper und Geist
Wellnessmassagen
Die Wellnessmassage zielt in erster Linie darauf ab, körperliche Entspannung zu fördern und wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf das seelische und geistige Wohlbefinden aus.
Im Gegensatz zur ärztlich verordneten Massagetherapie sind bei der Wellnessmassage zusätzliche Elemente, wie duftende Aromaöle und stimmungsvolle Musik von großer Bedeutung, um den Wellness-Charakter zu betonen.
Wellnessmassagen stimulieren sanft das Gewebe und sorgen so für mehr Entspannung.
Aromaölmassage
Bei einer Aromaöl-Massage entfalten die in die Haut einmassierten ätherische Öle eine entspannende, wärmende, durchblutungsfördernde, belebende, oder eine stresslindernde
Wirkung. Körperliche Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen oder Verspannungen der Muskulatur, können innerhalb kürzester Zeit gelindert werden.
Die verwendeten Öle sind von DoTERRA und verfügen alle über das CPTG-Siegel-Certified Pure Tested Grade. Es handelt sich um reinste, getestete, ätherische Öle und Ölmischungen.
Kinesiologisches Taping
Kinesiologisches Taping kommt aus der traditionell chinesischen Medizin- (TCM) und fördert die Eigenregulierung des menschlichen Körpers. Tapeanlagen finden immer größere Beliebtheit im Leistungs- und Breitensport.
Gelenke können stabilisiert und die Muskelspannung erhöht oder gemindert werden. Die Regenerationszeit von Bänder und Sehnen kann verkürzt und das Lymphsystem in seinem Fluss unterstützt werden.
Kinesiologisches Taping hilft dem Körper somit bei der Regeneration von z.B. Zerrungen oder Sportverletzungen.
Fitnesskurse
Individuell abgestimmte Fitnesskurse sind nicht nur höchsteffizient, sondern machen auch mehr Spaß. Als erfahrene Kursleiterin biete ich Faszientraining, Balance Swing, Bodystyling, BBP und
YOGA move im Einzel- oder Gruppenkurs für Privatpersonen oder für Ihr Unternehmen an.
